cvičení 0.3

24. ledna 2012 v 19:09 | hannie |  exercise
Už cvičím jen, když mám čas a navíc cvičím na Playstationu, kde si navolím svého trenéra, zadám: výšku, váhu a věk; vypočítá mi to program, a pak si tam vyberu, co chci - hubnout, vybít stres, jen tak. Je to Fitness movie.+rehabilituji díky úplně zkurveným zádům, které mám. Dnes jsem cvičila kolem páté-šesté hodiny.

Dnes jsem měla programy:
Stress buster(vybíjení stresu)
Fat burner(spalování tuků)
Len legs(něco na šíthlé nohy)

Při tomto cvičení jsem spálila 965,6 calorií, vím, není to moc, ale byla to dřina jak svině.
 


Komentáře

1 Smiley | E-mail | Web | 24. ledna 2012 v 19:35 | Reagovat

Moc hezký blog))

2 The small girl | Web | 24. ledna 2012 v 20:02 | Reagovat

Neboj, si silné, som si istá, že to zvládneš :) Moc pekný obrázok, ktorý máš na desse :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama